Herz, Magen, Schilddrüse…

16. Januar 2018

OnleiheWas nimmt man sich nicht alles zu Herzen, was schlägt einem nicht alles auf den Magen, was drückt nicht immer wieder auf die Tränen- und Schilddrüse? Die Gesundheit ist ein kostbares Gut – wie kostbar, weiß man spätestens, wenn man sie verloren hat.

In unserer Onleihe finden Sie zahlreiche Titel, die Ihnen helfen wollen, gesund zu bleiben oder zu werden. Hier eine kleine Auswahl frisch angeschaffter E-Books:

Schröder, Felix: Was das Herz begehrtSchröder, Felix: Was das Herz begehrt : wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten

Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern bekommen? Oder uns jemand das Herz bricht? Felix Schröder, angehender Kardiologe, fühlt unserem wichtigsten Organ auf den Zahn und beantwortet all diese und noch viele weitere Fragen zu unserem Herzen. Zusammen mit Nina Weber erklärt er außerdem, was eigentlich die Unterschiede zwischen Männer- und Frauenherzen sind, warum Babyherzen wahre Champions sind und wie wir alle uns besser um unsere Herzen kümmern können. Eine Herzensangelegenheit – nicht nur für Romantiker!

Biesalski, Hans-Konrad: Unsere ErnährungsbiografieBiesalski, Hans-Konrad: Unsere Ernährungsbiografie : wer sie kennt, lebt gesünder

Das neue Wissen über gesunde Ernährung, verborgenen Hunger und sinnlose Diäten. Um Ernährung kommen wir nicht herum, sie begleitet uns das ganze Leben – wir haben tatsächlich eine Ernährungsbiografie – auch wenn uns das nur selten bewusst ist. Je nach Alter favorisieren wir einen bestimmten Lebensstil und probieren immer wieder neue Ernährungsformen oder Diäten aus. Dabei kann es zu folgenschweren Mangelerscheinungen kommen, die uns dick und krank machen. Endlich ein Buch, das die Vor- und Nachteile der wichtigsten Diäten und Ernährungsratschläge umfassend analysiert. Hans Konrad Biesalski, der renommierte Ernährungsmediziner, erklärt, wie wir unsere Ernährungsbiografie so gestalten, dass wir gesund bleiben.

Teusen, Gertrud: Kleine Schilddrüse - große WirkungTeusen, Gertrud: Kleine Schilddrüse – große Wirkung : Alles über Hashimoto, Über – und Unterfunktion

Die Schilddrüse – ein wichtiges Organ. Obwohl die Schilddrüse ein sehr kleines Organ ist, hat sie großen Einfluss auf den ganzen Organismus. Das merkt man spätestens dann, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert. Zahlreiche Beschwerden und diffuse Symptome sind die Folge. Einen offensichtlichen Indikator dafür, dass die Schilddrüse als Auslöser in Frage kommt, gibt es allerdings nicht und so dauert es oft Jahre, bis die Diagnose einer Schilddrüsenerkrankung gestellt werden kann. Dieses Buch bietet hier Abhilfe. Leicht verständlich erklärt die Autorin alles Wissenswerte über das Organ, seine Funktionen, die Erkrankungen wie Hashimoto, Über- und Unterfunktion sowie die Behandlungsmöglichkeiten.

(Tipp: Klicken Sie auf den Ttitel oder die Abbildung, und Sie gelangen zu diesem Medium in der Onleihe.)

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Stunk unterm Weihnachtsbaum?

19. Dezember 2017

Zum Weihnachtsfest kann so einiges passieren – vom schönsten Geschenk aller Zeiten bis zum handfesten Familienkrach ist eigentlich alles möglich (vielleicht diesmal sogar Schnee – aber das ist eine andere Geschichte). Was so alles passieren kann, zeigen beispielhaft die folgenden ganz neu angeschafften Titel aus unserer Onleihe.

Und sollte bei Ihnen diesmal an den Weihnachtstagen eher Stunk statt Stimmung herrschen, haben wir einen Tipp: Schnappen Sie sich Ihren E-Book-Reader, laden Sie ein paar schöne E-Books aus der Onleihe herunter (das geht auch rund um die Uhr an den Festtagen), suchen Sie sich ein ruhiges Plätzchen und lesen Sie. Wenn das alle machen, gibt’s auch keinen Stunk…

Bertram, Rüdiger: Stinktier & Co - Stunk unterm WeihnachtsbaumBertram, Rüdiger: Stinktier & Co – Stunk unterm Weihnachtsbaum

Freundschaft und Zusammenhalt – eine turbulente, weihnachtliche Geschichte mit viel Herzenswärme. Was für eine Bescherung! Rechtzeitig zum Weihnachtsfest riechen Dieters Stinkbomben plötzlich gar nicht mehr eklig, sondern ganz wunderbar nach frischen Plätzchen und Tannenzweigen. Zora ist überglücklich, doch Dieter wird immer trauriger. Was soll das für ein Stinktier sein, das nicht mehr stinken kann? Aber nicht nur Dieter erlebt eine Überraschung, auch Zoras Freundin Kati steht vor einem Rätsel, an dem ein kleines, ängstliches Hängebauchschwein nicht ganz unbeteiligt ist.

Ashley, Phillipa: Weihnachten im Café am MeerAshley, Phillipa: Weihnachten im Café am Meer : Roman

Cornwall stimmt sich auf die Weihnachtszeit ein. Es wird dekoriert, gesungen und gebacken. Auch Demi ist schwer beschäftigt: Bis zur Eröffnung ihres eigenen kleinen Cafés bleibt nicht mehr viel Zeit. Und dann wollen die Gäste der Ferienanlage, in der sie arbeitet, noch versorgt sein. Immer zur Seite steht ihr dabei ihr Hund Mitch. Während die ersten Ankömmlinge die liebevoll hergerichteten Cottages beziehen und sich mitunter als recht kompliziert erweisen, versucht Demi herauszufinden, ob das zwischen ihrem Chef Cal und ihr was Ernstes ist. Alles wäre so viel leichter – wenn Cals Exfreundin nur nicht immer genau zur falschen Zeit auftauchen würde. Und wenn Cal doch endlich bereit wäre, darüber zu sprechen, was er für Demi empfindet. Als kurz vor Weihnachten ein starker Sturm über Cornwalls Küste hinwegfegt und alles durcheinanderwirbelt, müssen Demi und Cal sich ihren Gefühlen stellen. Eins ist klar: Dieses Weihnachten ist anders als alle, die sie je erlebt haben…

Johnson, Debbie: Weihnachten mit dirJohnson, Debbie: Weihnachten mit dir : Roman

So herzerwärmend wie eine Tasse heiße Schokolade! Becca Fletcher hat Weihnachten schon immer gehasst und sie hat gute Gründe dafür. Trotzdem hat sie es nicht geschafft, ihrer persönlichen Weihnachts-Hölle zu entkommen und ist auf dem Weg zum Comfort Food Café, um dort die Feiertage mit ihrer Schwester Laura und deren Familie zu verbringen. Becca ahnt nicht, dass Weihnachtswunder tatsächlich geschehen – wenn sie es nur zulassen kann…

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Feiern Sie mit: 10 Jahre Onleihe in Göttingen!

2. Dezember 2017

Heute ist es soweit: Wir feiern 10 Jahre Onleihe in der Stadtbibliothek Göttingen – feiern Sie mit und gewinnen Sie mit!

Am 3. Dezember 2007 startete die Onleihe in Göttingen und Jahr für Jahr wurden mehr digitale Medien (E-Books, Hörbücher, Zeitungen, Zeitschriften, Videos und Musik) entliehen. Waren es 2008 noch 5.883 Entleihungen, wurden 2016 bereits 47.663 Ausleihen gezählt – Tendenz steigend.

Diesen Erfolg wollen wir heute mit Ihnen feiern!

Von 10:00 – 16:00 Uhr können Sie an unserem Onleihe-Stand im EG der Zentralbibliothek:

  • an einem Preisrätsel teilnehmen und einen Jahresausweis gewinnen
  • alles über unser digitales Angebot erfahren
  • sich auf Ihrem transportablen Gerät die Onleihe einrichten lassen
  • Fragen stellen und Informationsmaterial erhalten
  • Anschaffungsvorschläge machen und Ihre Meinung zu zukünftigen Erweiterungen der Onleihe abgeben

Heute, 10:00 – 16:00 Uhr, Zentralbibliothek

Feiern Sie mit – wir freuen uns auf Sie!


Spannender, härter, thriller!

23. November 2017

Schweißausbrüche, vibrierende Nerven, durchwachte Nächte – sagen Sie hinterher nicht, wir hätten Sie nicht gewarnt! Diese neuen Thriller aus unserer Onleihe versprechen Hochspannung und Nervenkitzel. Und es sind nur drei Beispiele von vielen…

Freedland, Jonathan: Das Jahr der RacheFreedland, Jonathan: Das Jahr der Rache : Thriller

Madison Webb, Star-Journalistin der L. A. Times, ist fassungslos, als ihre jüngere Schwester an einer Überdosis Heroin stirbt und die Polizei sich weigert, Ermittlungen aufzunehmen. Denn Abigail war ein Beispiel an Tugendhaftigkeit. Madison beginnt zu recherchieren und stößt bald auf weitere mysteriöse Todesfälle. Geht etwa ein Serienmörder um, der junge Frauen mit Drogencocktails tötet? Aber warum beharrt die Polizei so darauf, dass kein Verbrechen vorliegt?

Baldacci, David: Falsche WahrheitBaldacci, David: Falsche Wahrheit : Thriller ; Will Robies vierter Fall

Auch Killer haben Sorgen… Will Robie ist der professionellste und beste Auftragskiller der US-Regierung. Er infiltriert die feindseligsten Länder der Welt, überwindet die fortschrittlichsten Sicherheitsmaßnahmen und beseitigt Bedrohungen, ehe sie Amerika überhaupt erreichen. Doch dann, urplötzlich, versagt Robie. Bei einem Einsatz in Übersee bringt er es nicht fertig, den Abzug zu drücken. Ohne seine tödlichen Fähigkeiten ist Robie ein Mann ohne Mission und Lebensinhalt. Um wiederzubekommen, was er verloren hat, muss er sich dem stellen, was er 20 Jahre lang zu vergessen versuchte: seiner eigenen Vergangenheit. „Falsche Wahrheit“ ist der vierte Band aus David Baldaccis spannender Thriller-Reihe um den Auftragskiller Will Robie.

Karlden, Chris: Der TotensucherKarlden, Chris: Der Totensucher : Thriller

Ein Serienmörder. Eine verschwundene Tochter. Ein Wettlauf gegen die Zeit. Adrian Speer hat alles verloren: Seit ihrer Entführung vor zwei Jahren ist seine Tochter verschwunden, und von seinem Job wurde er suspendiert. In einer Abteilung für besonders grausame Gewaltverbrechen wagt er einen Neubeginn. Der erste Fall führt ihn und seinen Partner zu einer alten Fabrikhalle, in der sie eine bestialisch zugerichtete Leiche finden. Schon am nächsten Tag taucht ein weiteres Opfer auf, das nach demselben Muster getötet wurde. Auf dem Handy des Toten entdecken sie ein aktuelles Foto von Speers Tochter. Die fieberhafte Jagd nach dem Serienmörder beginnt. Ein charismatisches Ermittlerduo unter Hochspannung.

(Tipp: Klicken Sie auf den Buchtitel oder die Abbildung, und Sie gelangen zu diesem Medium im Katalog der Stadtbibliothek.)


Maigefühle

12. Mai 2017

Der Wonnemonat Mai – welch bessere Zeit könnte es geben, um sich zu verlieben, zu lieben und sich lieben zu lassen? Oder über Liebe zu lesen? Deshalb haben wir in der Onleihe ganz maifrisch eine Reihe von Liebesromanen eingekauft. Verlieben Sie sich doch mal in unsere Onleihe und ihre E-Books!

Jensen, Katharina: An der Ostsee sagt man nicht AmoreJensen, Katharina: An der Ostsee sagt man nicht Amore : Roman

Als Anne während ihrer Hochzeit mit dem Italiener Fabio ein schwerwiegendes Geheimnis ihres Angetrauten entdeckt, flüchtet sie Hals über Kopf nach Rügen – dem Ort ihrer Jugend. Dort trifft sie auf Fritz, der wenig begeistert über den Gast aus Berlin ist und sich störrisch gibt. Während Anne mit der Enttäuschung und Wut über ihre so schnell gescheiterte Ehe kämpft, will Fritz, seit seine große Liebe Janine ihn für einen Bänker verlassen hat, von Frauen nichts mehr wissen. Vielleicht kommen die beiden sich gerade deswegen langsam immer näher…

Cabot, Meg: Erste Liebe, zweite ChanceCabot, Meg: Erste Liebe, zweite Chance : Roman

Es läuft rund für Becky: Sie führt ein gutgehendes Umzugsunternehmen in ihrer Heimatstadt Bloomville und hat mit Graham einen netten, verlässlichen Freund. Den Sommer mit ihrer ersten großen Liebe Reed hat sie verdrängt. Was auch ganz gut klappt, denn Reed hat vor zehn Jahren Bloomville – und auch Becky – überstürzt verlassen und ist mittlerweile als erfolgreicher Golfprofi in der Welt unterwegs. Doch als seine Eltern anfangen, sich seltsam zu verhalten und in einem Restaurant mit einer Briefmarke bezahlen, ist es mit Beckys Frieden vorbei. Reed kehrt zurück. Und ausgerechnet Becky wird engagiert, seine Eltern in ihren neuen Alterswohnsitz umzusiedeln. – „Ich habe ,Erste Liebe Zweite Chance‘ geliebt! Witz, Warmherzigkeit, Humor und eine tolle Liebesgeschichte: Dieses Buch hat alles, was ein Meg-Cabot-Buch ausmacht.“ New York Times-Bestsellerautorin Lauren Graham.

Marsh, Katie: Du erinnerst mich an morgenMarsh, Katie: Du erinnerst mich an morgen : Roman

Zoe will gerade die Zukunft mit ihrer großen Liebe Jamie beginnen, als sie ihre Vergangenheit einholt. Kurz vor der Trauung erreicht sie der Hilferuf ihrer Mutter, mit der sie seit Jahren nicht gesprochen hat. Ohne nachzudenken verlässt Zoe die eigene Hochzeit und findet eine veränderte Mutter. Die Neuigkeit trifft sie mit voller Wucht: Gina ist mit gerade mal Anfang fünfzig an Alzheimer erkrankt. Der Alltag wird bedrohlicher, die Versöhnung mit ihrer Tochter immer dringlicher. Zoe will Gina beistehen, ist aber auch damit konfrontiert, dass Jamie sie nach der geplatzten Hochzeit verlassen hat. Ist er bereit, ihr eine zweite Chance zu geben? Und können Mutter und Tochter die Vergangenheit überwinden, jetzt da Gina ihre Erinnerung langsam, aber unaufhaltsam verliert?

(Tipp: Klicken Sie auf den Buchtitel oder die Abbildung, und Sie gelangen zu diesem Medium in der Onleihe.)


Willkommen, Diogenes!

21. März 2017

Onleihe„Was ist das Letzte im Leben? – Die Hoffnung.“

Sagte Diogenes von Sinope (um 400 – 323 v. Chr.), ein altgriechischer Philosoph und Satiriker. Seine Worte beherzigend geben wir die Hoffnung nicht auf, dass sich über kurz oder lang alle Verlage an der Onleihe beteiligen werden.

Und wirklich, nun ist es so weit: Ab sofort können wir auch Titel des Diogenes-Verlags in unserer Onleihe anbieten. Und natürlich haben wir sofort zugeschlagen und eingekauft. Hier eine Auswahl der Neuanschaffungen, die alle momentan auch in unserem Bestseller-Angebot sind, deren Ausleihe dort aber – im Gegensatz zur Onleihe – etwas kostet:

Coelho, Paulo: Die SpioninCoelho, Paulo: Die Spionin

Wer ist die Frau hinter dem schillernden Mythos? Paulo Coelho schlüpft in ihre Haut und lässt sie in einem fiktiven, allerletzten Brief aus dem Gefängnis ihr außergewöhnliches Leben selbst erzählen: vom Mädchen Margaretha Zelle aus der holländischen Provinz zur exotischen Tänzerin Mata Hari, die nach ihren eigenen Vorstellungen lebte und liebte und so auf ihre Art zu einer der ersten Feministinnen wurde. Doch als der Erste Weltkrieg ausbricht, lässt sie sich auf ein gefährliches Doppelspiel ein.

McEwan, Ian: NussschaleMcEwan, Ian: Nussschale

Eine klassische Konstellation: der Vater, die Mutter und der Liebhaber. Und das Kind, vor dessen Augen sich das Drama entfaltet. Aber so, wie Ian McEwan sie erzählt, hat man diese elementare Geschichte noch nie gehört. Verblüffend, verstörend, fesselnd, philosophisch – eine literarische Tour de force von einem der größten Erzähler englischer Sprache.

Suter, Martin: ElefantSuter, Martin: Elefant

Ein Wesen, das die Menschen verzaubert: ein kleiner rosaroter Elefant, der in der Dunkelheit leuchtet. Plötzlich ist er da, in der Höhle des Obdach­losen Schoch, der dort seinen Schlafplatz hat. Wie das seltsame Geschöpf entstanden ist und woher es kommt, weiß nur einer: der Genforscher Roux. Er möchte daraus eine weltweite Sensation machen. Allerdings wurde es ihm entwendet. Denn der burmesische Elefantenflüsterer Kaung, der die Geburt des Tiers begleitet hat, ist der Meinung, etwas so Besonderes müsse versteckt und beschützt werden.

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Fit in den Frühling!

23. Februar 2017

Der Frühling kommt, und bald auch der Sommer – Zeit also, den winterweich gewordenen Körper wieder in eine vorzeigbare Form zu bringen. Diese frisch eingetroffenen E-Books aus der Onleihe helfen Ihnen dabei, die Muskeln wieder aufzubauen und die angesammelten Pfunde wegschmelzen zu lassen:

Steinbach, Martina ; Pieniak, Arlow: Typgerecht trainierenSteinbach, Martina ; Pieniak, Arlow: Typgerecht trainieren : die perfekte Methode

Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport – die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren und Trainieren macht Bewegungstherapeut und Personal Coach Arlow Pieniak jeden fit. Denn wer mit dem idealen Bewegungsmuster trainiert, wird im Alltag beschwerdefrei und im Sport leistungsfähiger.

Grewe, Felix ; Diehl, Mike: Bodyweight-Training mit Mike DiehlGrewe, Felix ; Diehl, Mike: Bodyweight-Training mit Mike Diehl

Mit seinen bewährten Bodyweightübungen und Motivationstipps spornt Mike Diehl nicht nur Spezialeinheiten der Bundeswehr, sondern auch Tennisgrößen wie Angelique Kerber oder Andrea Petkovic regelmäßig zu Höchstleistungen an. Mit diesem Buch steht dir der Fitnesscoach der deutschen Fed-Cup-Mannschaft jetzt persönlich zur Seite und zeigt, wie man mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Fitnessstudio oder spezielle Geräte zu einem fitteren und gesünderen Menschen wird. Mit dem integrierten Punkte- und Kontrollsystem kann für jedes Fitnesslevel ein individuelles Übungsprogramm zusammengestellt werden.

Rossmann, Markus ; Lowery, Lamar: Faszie trifft MuskelRossmann, Markus ; Lowery, Lamar: Faszie trifft Muskel : funktionelles Training

Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln, sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr muskulär betont oder mehr faszial betont trainieren. In diesem Buch zeigen euch Markus Roßmann, Faszienexperte und Certified Rolfer sowie Lamar Lowery, Functional Fitness Experte, wie man aus funktionellen, muskulär betonten Übungen durch kleine Veränderungen mehr faszial betonte Übungen macht. Faszial-funktionelles Training heißt die Formel. Egal, ob du selber trainierst oder als Trainer andere Personen betreust, dieses Buch zeigt dir, wie du dein bisheriges Training ganz einfach durch fasziale Elemente ergänzen kannst.

(Tipp: Klicken Sie auf den Titel oder die Abbildung, und Sie gelangen zu diesem Medium in der Onleihe.)